どのような食品は アルギニン と シトルリン が含ま

+

どのような食品 は、 アルギニン と シトルリン が含まれ ？ 最終更新日 ： 2015年6月16日 | ジル コルレオーネ ことで ジル ・コルレオーネ ハワイ に拠点を置く 、 ジル コルレオーネ は、 書き込み、 10年以上 のために ダイエット や健康 に 講義 された 管理栄養士 です 。 彼女の作品 は、 Huffington Postを 、 糖尿病 の自己 管理 に 、ジョン R. バッハ によって編集された 著書「 非侵襲的 人工呼吸 、 " で紹介されて いる 、 MD コルレオーネ は 栄養 学 の 学士号を取得しています 。 ニワトリなどの タンパク質 の 食物 源は、 両方の アミノ酸を含みます 。 写真 クレジット gbh007 / のiStock / ゲッティイメージズ アルギニン と シトルリン の両方が あなたの体は 自分自身で それら を製造 できる であり、あなたは あなたが食べる 食品 からそれらを 取得する 必要がないことを意味 する 、 非必須 アミノ酸です 。 しかし 、 最近の研究では 、両方の アミノ酸が 心臓の健康 を促進し、 サプリメントとして 摂取する 運動 に対する耐性 を向上させる 可能性があること を示していると思われます。 これらの アミノ酸の 食料源 を知ることは 、あなたの 摂取量を あなたを 助けるかもしれません 。 アルギニン と シトルリン のメリット

trouvailleaixlesbainsc.blogspot.com